Thứ Sáu, 21 tháng 11, 2014

MỘT BÁT SÚP - CÂU CHUYỆN CUỘC SỐNG GIÚP BẠN NHÌN LẠI LÒNG KHOAN DUNG CỦA MÌNH




Người ta nói rằng câu chuyện này là có thật; nó xảy ra trong một nhà hàng tự phục vụ ở Thụy Sỹ.Một người phụ nữ khoảng 75 tuổi, cầm một cái bát và đề nghị người phục vụ múc súp. Sau đó bà ngồi xuống một trong rất nhiều bàn trong nhà hàng tự phục vụ này. Bà không ngồi xuống được khi nhận ra rằng mình đã quên bánh mì. Vì vậy, bà đứng lên, cầm một cánh bánh xốp nhân nho để ăn với súp, và đã quay trở lại ngồi xuống.

CÂU CHUYỆN VỀ TÚI KHOAI TÂY - MỘT VÍ DỤ VỀ LÒNG KHOAN DUNG



Vào một buổi học, thầy giáo chúng tôi mang vào lớp rất nhiều túi nhựa và một bao khoai tây thật to. Thầy chậm rãi giải thích với mọi người rằng, mỗi khi cảm thấy oán giận hoặc không muốn tha thứ lỗi lầm cho ai, hãy viết tên của người đó lên một củ khoai tây rồi cho vào túi nhựa. Chúng tôi thích thú viết tên những người mình không ưa hay ghét hận rồi cho vào túi. Chỉ một lúc sau, chiếc túi nào của chúng tôi cũng đã căng nặng, đầy khoai tây. Thậm chí có người một túi không chứa hết khoai, phải thêm một túi nhỏ kèm theo.

Sau đó, thầy yêu cầu chúng tôi hãy mang bên mình túi khoai tây đó bất cứ nơi đâu và bất cứ lúc nào trong thời gian một tuần lễ. Đến lớp thì mang vào chỗ ngồi, về nhà thì mang vào tận giường ngủ, thậm chí khi vui chơi cùng bạn bè cũng phải đem theo.

Chỉ sau một thời gian ngắn, chúng tôi bắt đầu cảm thấy mệt mỏi và phiền toái vì lúc nào cũng có một túi khoai tây nặng nề kè kè bên cạnh. Tình trạng này còn tệ hơn nữa khi những củ khoai tây bắt đầu thối rữa, rỉ nước. Cuối cùng, chúng tôi quyết định xin thầy cho quẳng hết số khoai ấy đi và cảm thấy thật nhẹ nhàng, thoải mái trong lòng.

Lúc ấy, thầy giáo của chúng tôi mới từ tốn nói: "Các em thấy không, lòng oán giận hay thù ghét người khác đã làm chúng ta thật nặng nề và khổ sở! Càng oán ghét và không tha thứ cho người khác, ta càng giữ lấy gánh nặng khó chịu ấy mãi trong lòng. Lòng vị tha, sự cảm thông với những lỗi lầm của người khác không chỉ là món quà quý giá để ta trao tặng mọi người, mà đó còn là một món quà tốt đẹp mỗi chúng ta dành tặng bản thân mình".

Đỗ Văn Đại sưu tầm

tolerance-Khoan-Dung-Hat-Giong-Tam-Hon-Gia-Tri-Song-Cho-Gioi-Tre-Bi-Quyet-Thanh-cong.jpg

Thứ Tư, 19 tháng 11, 2014

QUY LUẬT CỦA HẠNH PHÚC


Đến một lúc bạn chợt nhận ra rằng
quy luật sâu xa của Hạnh Phúc                    
trong cuộc sống này không chỉ  là
Đón Nhận mà còn là CHO ĐI

Thứ Sáu, 14 tháng 11, 2014

Ý NGHĨA CỦA DẤU CHẤM HẾT



Dấu Chấm Hết là...

KHÉP lại ngày hôm qua

MỞ ra ngày hôm nay rạng ngời, tươi sáng.

BẮT ĐẦU cho một cuộc sống mới,

 một bước đi mới cho tương lai.

.... tiếp diễn cho những điều tốt đẹp.


Thứ Ba, 21 tháng 10, 2014

CÁC LỚP HỌC MIỄN PHÍ TẠI INNER SPACE HÀ NỘI THÁNG 11/2014






 Inner Space Ha Noi

Chia sẻ các lớp học MIỄN PHÍ tại Inner Space Hà Nôi
Khóa Sống tích cực: 18h30 – 20h15 Thứ Hai hàng tuần KG 17.11.2014
Thời lượng:                5 buổi (1 tuần/ 1 buổi)
Học cách:                  Làm chủ suy nghĩ và cảm xúc
                                 Kết thúc suy nghĩ, lời nói, hành động gây tổn hao và rút cạn năng lượng
                                 Sống tự do trước những áp lực và các luồng ảnh hưởng tiêu cực

Thứ Năm, 18 tháng 9, 2014

MỘT PHÚT THÔI - Con Thuyền Trôi Sông - MỘT PHƯƠNG PHÁP THƯ GIÃN CHO NGƯỜI BẬN RỘN

LOẠT CLIP MỘT PHÚT THÔI - một phút thư giãn kèm lời hướng dẫn. Một phút thiền ngắn cho người bận rộn.

Khắp thế giới, ngày càng nhiều người nhận ra giá trị của những khoảng thiền ngắn trong ngày. Những khoảng dừng mỗi ngày giữa cuộc sống bận rộn vốn nhiều thách thức sẽ giúp ta trải nghiệm bình an, thư thái , cho dù bất kỳ chuyện gì xảy ra quanh ta. 

Inner Space sử dụng công cụ đơn giản mà hữu hiệu này mỗi tiếng đồng hồ cùng với tiếng nhạc.
Và bạn cũng có thể làm như vậy.

MỘT PHÚT THÔI – món quà cho bạn, cho tôi, cho đời.

Xem thêm tại website:www.InnerSpaceHn.vn
facebook: 
https://www.facebook.com/innerspacehanoi